Comment démonter le Bowflex

A propos de l’auteur :

Lisa M. Wolfe

Mère de deux enfants et animatrice passionnée, Lisa M. Wolfe a publié son premier article sur le conditionnement physique en 2001. Elle est l’auteure de six livres de conditionnement physique et détient un Associate of Arts in exercise science du Oakland Community College. Lorsqu’il n’écrit pas, Wolfe fait du hula-hooping, du kayak, de la marche ou du vélo.

La Bowflex Classic est un type de gymnase à domicile fourni par la société Bowflex. Il utilise ce qu’on appelle un système de barres d’entraînement – plutôt que des plaques de poids – pour fournir de la résistance à vos séances d’entraînement musculaire. Les Power rods sont de grandes barres en plastique de différentes épaisseurs, qui se plient et fléchissent au fur et à mesure que vous faites de l’exercice. Le Bowflex classic offre également une station d’aviron pour les exercices cardiovasculaires. Selon le fabricant, le temps de montage typique de la plupart des systèmes Bowflex prend entre une et trois heures. Le démontage de la machine devrait prendre moins de temps, mais n’oubliez pas de ranger toutes les pièces de la machine dans un endroit sûr.

Détachez toutes les poignées des extrémités des câbles. Débranchez les câbles des barres d’alimentation et retirez les câbles des poulies. Mettez les câbles de côté pour les ranger.

Étape 2

Dévissez le bas de la tour de la base du plancher à l’aide de votre clé et d’une clé Allen. Retirez les capuchons d’extrémité en plastique de la base du plancher, ou laissez-les fixés si vous devez remonter la machine à un autre endroit.

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